Qui dit nouvelle année, dit aussi nouvelles résolutions! L’idée ici n’est pas de se mettre de la pression avec de nouveaux objectifs irréalisables, mais plutôt de faire un bilan de la dernière année et de provoquer les bons changements pour notre bien-être. Si vous n’avez pas eu le temps d’établir les vôtres, voici nos astuces pour commencer l’année du bon pied.
Probablement la résolution la plus populaire... que ce soit pour une perte de poids ou tout simplement pour une remise en forme, on vous invite à BOUGER!
Pour garder la motivation, fixez-vous des objectifs réalistes, intégrez vos séances de sport graduellement à votre horaire et… un beau outfit d’entraînement n’a jamais fait de torts!
1. Chandail écourté à col montant pour femme Under Armour, Sports Experts, 79,99 $ /
2. Collant d’entraînement pour femme, Under Armour, Sports Experts, 79,99 $
Vous n’avez pas vu la dernière année passer? C’est probablement parce que vous ne prenez pas le temps de vous arrêter et de… respirer! Au même titre que l’entraînement, il faut se réserver du temps pour relaxer: prendre un bain en buvant un thé, lire un bon livre sous les couvertures, faire du yoga, et plus encore.
1. Thé Potion magique, Les Thés DAVIDsTEA, 19,96$ par 100g /
2. Tapis yoga rose imprimé, Décathlon, 35,00$ / 3. Livre Endless night, Agatha Christie, Archambault, 19,95$
Rangez votre cellulaire pour profiter du moment présent, avec les gens qui vous entourent, votre famille, vos amis. Nouveau règlement pour votre prochain souper fondue entre amis: on met les mobiles dans un panier et le premier qui le récupère doit vous recevoir à son tour!
1. Ensemble à fondue à viande et fromage, Stokes, 89,99 $ /
2. Verre à cocktail Manhattan, Stokes, 6,99 $ /
3. Mélangeur à cocktail, Stokes, 14,99 $ /
4. Ensemble de couverts de 20 pièces miroir Element, or rose, Stokes, 79,99 $
On veut toujours faire plaisir aux autres mais il faut parfois penser à nous… Pourquoi ne pas se faire plaisir avec un nouvel ensemble dans lequel on se sent bien? Un nouveau décor pour la chambre ou encore une nouvelle coupe de cheveux et un soin beauté! Prenez rendez-vous dans l’une de nos nombreuses adresses Beauté et Bien-être.
1. Lampe suspendue – Corde de jute, Boutique Kozy, 79,99 $ /
2. Blouson écourté à fermeture éclair à l’avant, Dynamite, 59,95 $ /
3. Masque pureté, Yves Rocher, 19,00 $
2151 Boul. Lapinière
Brossard, QC J4W 2T5, Canada